命门穴出《针灸甲乙经》。别名累属、精官。属督脉。命即生命,门即门户,肾为生命之源,穴在两肾之间,相当于肾气出入之门户,故名命门。
01.准确位置
命门穴的准确位置图
02.位置描述
命门穴属于督脉,取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。
03.主调病症
虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
04.穴位配伍
配肾俞穴、太溪穴,治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;
配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐;
灸命门、隔盐灸神阙穴治中风脱症;
配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸),治五更泄;
补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛。
泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;
配十七椎穴、三阴交穴治痛经(寒湿凝滞型) (艾灸);
配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸) 治寒湿痹腰痛。
05.穴名释义
“命门穴”。“命”,人之根本也,以便也。“门”,出入的门户也。命门穴因其位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本,故名“命门穴”。
06.穴位疗法
【养性功能】用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和恢复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。
07.穴位解剖
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
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