眼科—目干涩怎么艾灸？

目干涩，是指两眼易感疲劳，干燥少津，滞涩不爽。
目昏与目干涩虽然常常同时并见，但目昏是以两目昏暗不明，视物不清为主；目干涩是以两目干燥少津，滞涩不爽为主，二者仍有一定区别。故目昏不在本病讨论范围。

(l)阴血亏虚：主要临床表现为目干少津，滞涩不爽，视物易感疲劳，面色萎黄，头晕耳鸣，失眠多梦，爪甲色淡，口燥咽干，伴见五心烦热，腰痠遗精。舌淡红，脉细数。
(2)燥热伤津：目热且涩，干燥作痒，干咳少痰，口干鼻燥。舌红少津，脉数。

(l)阴血亏虚目干涩：主要病因，一是用目太过，久视伤血；二是嗜酒恣欲，阴精亏损；三是悲哀哭泣，久而耗液；四是忧思伤脾，生化不足。其辨证要点以目干少津，滞涩不爽，视物疲劳为主，兼见咽干舌燥，失眠多梦，脉细数。
(2)澡热伤津目干涩：多由感受燥热之邪所致，燥应于肺，五行属金，金盛克木，木应于肝，肝窍为目，燥邪易乘。《银海指南•燥》说：“目之白珠，肺也，燥则眵干作痒”，故其辨证要点以两目热痒干涩，口干鼻燥，口渴欲饮，干咳少痰为主。

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
第1天	中脘	54	50	单穴
	足三里	48	40	双穴
	神阙	54	60	单穴
第2天	期门	52	40	双穴
	太冲	48	30	双穴
	神阙	54	60	单穴
第3天	肾俞	54	60	双穴
	太溪	48	30	双穴
	三阴交	48	30	双穴
第4天	印堂	48	30	单穴
	太阳	48	30	双穴
	光明	48	40	双穴

中医学认为，目正常功能的发挥依赖于肝精肝血之濡养和肝气之疏泄，目为肝之外窍，两目干燥，乃肝精亏虚，阴血不足，双目得不到濡养所致。这就要求我们在平时要适当补充维生素A和维生素C，多吃新鲜蔬菜和动物肝脏，日常可用菊花泡茶饮，用以滋阴生津，濡养双目。