腓肠肌痉挛怎么艾灸？

腓肠肌痉挛，古谓：小肠转筋。在临床上较为常见。

腓肠肌呈强直性之痉挛而疼痛，伸缩转动则痛剧。若由疲劳过度而致者，每在午夜发作。

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
第1天	承山	42-48	40	患侧
	阳陵泉	45-48	40	患侧
	三阴交	42-48	50	患侧
	神阙	48-55	50-70	单穴
第2天	风市	47-52	50	患侧
	悬钟	45-48	40	患侧
	神阙	48-55	50-70	单穴
第3天	肾俞	47-53	50-70	双穴
	昆仑	45-48	40	患侧
	关元	48-54	50-70	单穴
	神阙	48-55	50-70	单穴
第4天	中脘	48-54	50-70	单穴
	足三里	45-52	50-60	双穴
	神阙	48-55	50-70	单穴

注：以上穴位循环灸。

艾灸治疗本病有效，配合补脾补肾的中药疗效更佳。患者应注意饮食起居，避免感受风寒，注意腿部的保暖。

吴某，女，40岁。
主诉：素体肥胖，白天下肢常感重着，入夜睡觉时，出现下肢腓肠肌痉挛，常于劳累后加重，休息及局部按摩热敷能缓解，已有数月，经西医补钙治疗疗效不明显。
刻诊：无浮肿，无静脉曲张，胃纳欠佳，大便软，时而不成形，舌淡苔白厚腻，脉细。中医辩为湿浊内阻。
治疗：隔物灸仪施灸。处方：1日，灸承山、阳陵泉、三阴交各50分钟；2日，灸风市、悬钟各50分钟；3日，灸肾俞、昆仑各50分钟；以上穴位循环灸，每日加灸神阙穴60分钟。治疗4日后，患者睡觉时已无诉腓肠肌痉挛。继续艾灸半年，没复发。