【概述】
中医对白发有清楚的论断。中医理论将青赤黄白黑五色分别归属于肝心脾肺肾五脏,各主其色,称为“常色”,即健康的颜色。头发“生于肾,其色黑”,正常的头发颜色应该是乌黑带有光泽,而不是枯黄无光,认为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的征象。“肾主骨生髓,其华在发”, “肝藏血”而“发为血之余”,当肝肾不足,精血亏虑,则头发失去内在的滋养而变为灰白。
须发早白涉及现代医学中的高脂血症、冠心病等病。
【症状】
(2)营血虚弱:头发呈花白,头皮有较多白屑脱落,皮肤干燥甚至皲裂,或见心悸心烦,失眠多梦,记忆力下降,舌质红,脉弦数。
(3)肝郁脾虚:短时间头发迅速变白,情志抑郁,胸胁胀满,善太息,或心烦易怒,纳呆腹胀,便溏不爽,舌苔白,脉弦或缓弱。
【病因分析与鉴别】
(2)肝郁脾虚型须发早白:突发的精神刺激或长期的精神压力,导致肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而短时间头发迅速变白,甚则满头皆白。兼见肝气郁滞,肝郁脾虚的症状,如情志抑郁,胸胁胀满,善太息,或心烦易怒,纳呆腹胀,便溏不爽,舌苔白,脉弦或缓弱等症。
虽然本病有虚实之分,但临床上以虚证多见。亦有年老年少之分,临床上青少年多见营血虚弱型须发早白,中年人多见精虚血弱型须发早白。
【艾灸取穴】
灸序
穴位名
参考温度(℃)
参考时间(分钟)
备注
第1天
中脘
54
50
单穴
足三里
48
40
双穴
神阙
54
60
单穴
第2天
期门
52
40
双穴
太冲
48
30
双穴
神阙
54
60
单穴
第3天
肾俞
54
60
双穴
关元
54
60
单穴
太冲
48
30
双穴
第4天
脾俞
54
50
双穴
膈俞
54
50
双穴
血海
48
30
双穴
第5天
百会
52
30
单穴
大椎
52
40
单穴
通天
52
30
双穴
【艾灸体会】
在中医治疗秃头主要是以中药和针灸为主。针灸的作用是疏通头部的气血,使头部发丝的生长能汲取气血而源源生长,应用的穴位以头部的穴位为主,及局部梅花针扣击点刺,都能取得疗效。
预防少年白发最中要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张,心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;要培养良好的睡眠习惯,保证睡眠充足,要坚持体育锻炼,以促进血液循环,增强抵抗力。要勤洗头发,根据自己的发质选择合适的洗发液,以保持头发清洁。