全身症状—身痛怎么艾灸？

身痛又称“身痛”、“身体痛”，指周身疼痛而言。
若因风寒湿三气合而为痹，限于四肢关节疼痛者，或因其他原因，邪着局部而痛限一处者，皆不属本症范围．

(1)风寒束表：周身骨节疼痛,恶寒发热，无汗，鼻塞流涕，咽痒咳嗽，舌苔薄白，脉浮紧。
(2)湿著肌表：周身疼痛，肢体沉重，头胀如裹，或见恶寒发热，无汗，舌苔白腻，脉濡。
(3)瘀阻络脉：周身疼痛，如针刺之状，转侧不利，舌黯有瘀斑，脉沉涩。

(l)风寒束表身痛与湿著肌表身痛：两证均因外感六淫之邪，束于肌表，腠理不得舒展而致身痛。所不同的是，前者系感受风寒之邪，后者系感受湿邪。风性游动，寒性收引，外感风寒则卫阳被郁，故周身骨节疼痛，风寒身痛的辨证要点是：周身疼痛，恶风寒，发热，无汗，鼻流涕等。湿著肌表身痛是雨淋、晓行雾露等原因，感于湿邪，着于肌表，湿性凝滞，筋脉气血运行不畅，故周身疼痛。辨证要点：身痛较前者为重，且有肢体沉重，转侧不利，头胀如裹，舌苔白腻等症状。
(2)瘀阻络脉身痛：病由痹证日久入络，或由气病入血，或由其他慢性病引起气血失其调和，久病入血，阻滞络脉，发为身痛，其辨证要点是，身痛如刺，一般比较固定，舌有瘀斑，脉涩。

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
第1天	中脘	54	50	单穴
	足三里	48	40	双穴
	神阙	54	60	单穴
第2天	大椎	52	40	单穴
	曲池	48	30	双穴
	外关	48	30	双穴
第3天	风市	48	30	双穴
	阳陵泉	48	30	双穴
	昆仑	48	30	双穴
第4天	肺俞	54	50	双穴
	至阳	54	50	单穴
	肾俞	54	60	双穴
第5天	风池	52	30	双穴
	肩井	50	30	双穴
	水分	54	50	单穴
第6天	脾俞	54	50	双穴
	血海	48	30	双穴
	三阴交	48	30	双穴

身痛有内伤外感之分。一般暴病身痛，多由外感风寒或湿邪所引起，久病身痛，为络脉瘀阻所致。针灸祛风散寒治疗外感寒湿身痛，活血祛瘀通络止痛可治络脉瘀阻身痛，效果肯定。虚症身痛多为虚证，在针灸治疗的同时，加服补益之中药，可增强疗效，平时宜避风寒，避免过劳，加强锻炼，增强体质，可防止疾病发生。