痛经怎么艾灸？

痛经是指月经来潮及行经前后出现下腹部疼痛，属月经病范畴，是妇科常见病。

行经或经前、经后小腹痛，或伴腹胀、乳房胀痛，或胸胁胀痛。经前痛多属寒凝；痛在经期多属气滞血瘀，痛在经后多属气血虚损。

灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
r>第1天	八髎	47-53	40-60	左右共八穴
	关元	48-54	50-70	单穴
	三阴交	42-48	50	双穴
	神阙	48-55	50-70	单穴
第2天	期门	45-50	50	双穴
	太冲	45-48	50	双穴
	中极	48-54	50-70	单穴
	神阙	48-55	50-70	单穴
第3天	肾俞	47-53	50-70	双穴
	照海	42-48	40	双穴
	关元	48-54	50-70	单穴
	神阙	48-55	50-70	单穴
第4天	中脘	48-54	50-70	单穴
	天枢	48-52	60	双穴
	足三里	45-52	50-60	双穴
	神阙	48-55	50-70	单穴

注：以上穴位循环灸。

艾灸应选择在月经前一周开始，一般需连续艾灸3-4个月经周期。注意经期卫生及营养，避免受凉、过度劳累和精神刺激；禁食生冷食品。

王某，24岁，未婚。
主诉：痛经1年。每逢经期小腹疼痛，拒按，经色紫黯，有血块，量中等，痛引腰骶，夜不能寐。曾多方求治，一直未见明显疗效，每次经前因畏痛都有恐惧感。
刻诊：面色白，口唇发绀，痛苦病容，小腹疼痛，拒按，夜不能寐，胸胀痛，经行不畅，色紫黯，有血块，舌质黯红，舌边有瘀斑，脉弦紧。
艾灸：隔物灸仪施灸：处方见上。不错天灸完后疼痛缓解。一个循环灸完后月经通畅，量中等，小腹部疼痛消除，月经量色均正常。继续施灸3个月经周期，月经正常，未再复发。